Néhány nap múlva, július 1-én (hétfő) a tiszaújvárosi edzőtáborba utazik csapatunk.
Addig azonban páratlan napokon egy, páros napokon két edzéssel, orvosi vizsgálatokkal, konditermes foglalkozásokkal készülnek a Lilák az első erőfelmérőkre. Hétfőn reggel Tiszaújváros felé veszi az irányt együttesünk, előtte azonban június 29-én (szombaton) 09:00 órától egymás elleni játékkal hangolnak a Kórház utcai centerpályán.
A tiszaújvárosi edzőtábor programjában napi két tréning, regeneráció, taktikai foglalkozások és két edzőmérkőzés is szerepel. Előreláthatólag július 3-án (szerdán) 17:00 órától a DVTK Stadionban (3525 Miskolc, Andrássy Gyula u. 61.) lépünk pályára az első osztályban szereplő Diósgyőr ellen, majd július 6-án (szombaton) 11:00 órától a Jászberénnyel mérkőzünk meg a Tiszaújvárosi Stadionban (3580 Tiszaújváros Teleki Blanka út 6.).
A játékosoktól egy edzőtábor fizikai felkészültséget igényel, az edzőktől viszont elsősorban mentálisat. Az edzőtáborokban elvégzett munka amúgy igen sokat változott az elmúlt évtizedekben. Ma már inkább játékközpontú a felkészülés, vagyis a taktikára nagyobb hangsúly esik, mint az edzések mennyiségére. A profi játékosok tisztában vannak vele, hogy a cél érdekében mindent meg kell tenniük, s ebbe a edzőtáborokban való részvételt is bele kell érteni. Ilyenkor az embernek semmi más dolga nincs, csak a focira koncentrálni, hiszen minden egyéb feltételről gondoskodnak körülötte. Másfelől – ugyan sok szabadidő nincs – de mégis csak eljuthat az ember olyan helyekre, ahová vagy nem tudna, vagy magától nem menne. Az edzőtábor lényege, hogy nagyobb terhelést kapjanak a játékosok, de azért a pihenésre, feltöltődésre is van lehetőség, hiszen két edzés között úszhatnak, sétálhatnak, aludhatnak, vagy más módon is kikapcsolódhatnak.
Hajrá Lilák!
Közösségi média