Olyan területeknek is hatalmas szerepük van a sportsikerekben, amelyekről elsőre nem is gondolnánk: ilyen például a táplálkozástudomány.
A sportolók teljesítménye, terhelhetősége, regenerációja szorosan összefüggésbe hozható az egészséges, rendszeres és megfelelő étkezésekkel. A héten első csapatunk tagjai újabb orvosi felméréseken vettek részt, melynek eredményeképpen egészen pontos, személyre szabott instrukciókat kaptak helyes étrendjük kialakítására. A teszteket végző és elemző doktornők minden labdarúgónkat egyenként tájékoztatták a megfelelő időben történő, számukra hasznos mennyiségű és minőségű étel- és ital bevitel fontosságáról, ezzel párhuzamosan meghatározásra kerültek a módosítandó tényezők, javítani valók. Az élsportolók egészséges táplálkozása sem lehet egyoldalú, hiszen szervezetüknek számos vitaminra, nyomelemre, zsírsavra van szüksége – így az úgynevezett táplálkozás-beállítás egyáltalán nem elhanyagolható tényező labdarúgóink teljesítménye szempontjából.
Közösségi média