Az NB III. Dél-Keleti csoport 2023/2024-es szezonját 26 győzelemmel, 3 döntetlennel és 1 vereséggel, továbbá 86 gólt, valamint 81 bajnoki pontot szerezve nyerte meg és lett bajnok első csapatunk.
Hajrá Lilák!
Felhívjuk az érdeklődők figyelmét, hogy a 2017. november 1-i (szerda) ünnepnap, valamint szabadságolások miatt ügyfélszolgálati irodánk 2017. október 31. és november 3. között ZÁRVA tart. November 4-5. (szombat-vasárnap) rendes munkaszüneti nap.
Kérjuk, hogy belépőjegy-, bérlet-, szurkolói kártya-, valamint futballkártya ügyintézéseik tervezésekor vegyék ezt figyelembe!
Nyitás: 2017. november 6. (hétfő) 08:00 óra.
A következő hazai mérkőzés napján, 2017. november 5-én (vasárnap) a hazai jegypénztárak 14:00 órakor, a vendég kassza pedig 15:00 órakor nyitnak.
Megértésüket és türelmüket köszönjük!
A 2024-2025. évi Merkantil Bank NB II. Liga labdarúgó bajnokság nevezési határideje 2024. június 7. (péntek) 12:00 óra volt.
A beérkezett dokumentációk alapján a Magyar Labdarúgó Szövetség Versenybizottsága 2024. június 14-én (pénteken) kiadott 081/2024. számú határozata szerint a Békéscsaba 1912 Előre Futball Zrt. nevezését elfogadta, ettől kezdve minden adott ahhoz, hogy első csapatunk a 2024/2025-ös másodosztályú ligában és a kupasorozatban is szerepeljen.
Hajrá Lilák!
Merkantil Bank NB II Liga 2017/2018. 21. forduló
Békéscsaba 1912 Előre – Szeged 2011
3-1 (2-1)
Időpont: 2017. december 10. (vasárnap) 15:00 óra
Helyszín: Kórház utcai Stadion (centerpálya)
Cím: 5600 Békéscsaba, Kórház utca 6.
Játékvezető: Oláh Gábor
Asszisztensek: Garai Péter, Bornemissza Norbert
Tartalék játékvezető: Farkas Tibor
Békéscsaba: Ribánszki László, Babinyecz Balázs, Birtalan Botond, Szatmári István, Nagy István, Urbin Péter, Király Patrik, Viczián Ádám, Pilán Márkó, Dlusztus András, Szélpál Norbert. Cserék: Máthé Gábor, Zahorán Balázs, Tóth Dániel, Gránicz Patrik, Kiss László, Pusztai András, Gyurján Bence.
Vezetőedző: Boér Gábor
Szeged: Szántai Levente, Horváth Attila, Coroian Andrei, Pászka Lóránd, Szabó Péter, Farkas Márk, Achim Ádám, Zabari Dávid, Zádori Krisztián, Causic Andrej, Balogh Gusztáv. Cserék: Molnár Péter, Germán Tamás, Katona Máté, Papp Ferenc, Kasuba Dániel, Molnár János, Beke Péter.
Vezetőedző: Supka Attila
Gólszerző: Szatmári István (12. perc), Zádori Krisztián (40. perc), Urbin Péter (42. perc), Tóth Dániel (71. perc.).
Sárga lapok: Zabari Dávid (68. perc), Szatmári István (89. perc).
Nézőszám: 462
Sikeresen zárta a 2017-es évet a Békéscsaba 1912 Előre gárdája. Boér Gábor együttese 3-1-re verte a Szeged 2011-Grosics Akadémiát és a bronzérmes helyen telel.
Ugyan az első lehetőséget a tabella 17. helyén álló „gyulai-szegediek” dolgozták ki, egy szöglet után a bal kapufa éléről pattant az alapvonalon túlra a labda. A házigazda viszont góllal válaszolt: a 12. percben Pilán jobb oldali beadása után Szatmári István fejelt a jobb alsó sarokba, a labda a kapufáról pattant a kapuba (1-0). Két perccel később egyenlíthetett volna a Szeged, azonban Szabó Péter fölé bombázott az ötös vonalról. A folytatásban a csabaiak voltak inkább fölényben, de helyzet kevesebb volt, Viczián csak szabadrúgásból veszélyeztetett. A vendégek Pászka átlövésével jelentkeztek, azonban nem volt benne a levegőben az egyenlítés. A 40. percben mégis jött a szegedi gól: egy ötletes szabadrúgás-variáció végén Zádori Krisztián passzolta a csabai kapuba a labdát. A hazaiak nem jöttek zavarba és pillanatok alatt újra magukhoz ragadták a vezetést: Viczián szerzett labdát a vendégek térfelén, Nagy István indított, Urbin Péter pedig nyolc méterről a rövid felső sarokba lőtt (2-1). A lilák így megérdemelt előnnyel mehettek pihenőre.
Az első félidő elején ugyan még helyenként sütött a nap, de a kitartó drukkerek a meccs nagy részében inkább fagyoskodtak a Kórház utcában. A 46. percben a csereként beálló Molnár János még jobban lehűthette volna a hazai szurkolókat, azonban a vonalon ragadó Ribánszki fölött csak a lécet találta el. A folytatásban kevesebb eseményt regisztrálhattunk, a csabaiaknak többször is csak az utolsó passz hiányzott a ziccerhez. A találkozó a 71. percben dőlt el, amikor az Urbint váltó Tóth Dániel a tizenhatos vonalról tekert okosan a bal alsó sarokba (3-1). A hajrában még Birtalan Botond is betalálhatott volna, de nem jól koncentrált és a lécre lőtt.
Az Előre végül magabiztos, 3-1-es győzelmet aratott az év utolsó bajnokiján és 37 ponttal a 3. helyen tölti a téli szünetet. A feljutó helyen álló Kisvárdával szemben tíz egység a lemaradás, az 5. Nyíregyházával szemben pedig három pont az előny.
Boér Gábor: – Igazából a meccs előtt már tudtuk, hogy nem tudjuk elveszíteni a harmadik helyet. Azonban próbáltuk ezt a játékosok előtt titokban tartani, hogy ne befolyásolja a teljesítményt a hír. Mindent megtettünk azért, hogy szépen búcsúzzunk a hazai közönségtől, és a három gólon kívül is volt rengeteg olyan lehetőségünk, amely további találatokat ért volna. Az ellenfélnek a pontrúgásai voltak veszélyesek, de összegezve úgy érzem, hogy megérdemelten tartottuk itthon a három pontot. Örvendek, hogy meg tudtuk csípni a harmadik helyet, és ott vagyunk a Magyar Kupa legjobb 16 csapata között is, úgyhogy a felemás ősz ellenére kiegyenesedtek a dolgok. Hosszú utat tettünk meg, és rengeteg mérkőzést játszottunk, egy gyakorlatilag újjászervezett csapattal. Sokszor voltunk gödörben, de mindig talpra tudtunk állni, és úgy érzem ez lehet az igazi arca a Békéscsabának. Nagybetűvel mondhatom, a végére valódi csapat lettünk, a srácok megtanultak egymásért, és a lila mezért küzdeni. A jövőben is ezt kell szem előtt tartanunk, olyan szerethető csapatot kell tovább építenünk, amelyért érdemes kijönni a Kórház utcába, még akkor is ha nem mindig leszünk eredményesek. Bízom benne, hogy inkább az állandóság jellemez majd minket mindenféle területen a jövőben. Az előttünk álló felkészülés folyamán is rengeteget fogunk dolgozni, és azt megígérhetem, hogy tavasszal egy olyan Előre fut majd ki a pályára, amely nem mondott le még semmiről. Mindenkinek kellemes Ünnepeket és Boldog Új Évet kívánok!
Supka Attila: – Az egész szezonban kísért minket, hogy nem tudjuk a helyzeteinket értékesíteni, sajnos így volt ez a mai napon is. Hétről-hétre voltak olyan lehetőségeink, amelyekkel pontot-pontokat tudtunk volna szerezni, de nem sikerült értékesíteni a ziccereket. Az első félidőben, 1-0-ás állásnál is volt két olyan helyzetünk, amit be kellett volna rúgni. Ezután tudtunk egyenlíteni, de pár perccel később ismét hátrányba kerültünk. A rutinosabb játékosok ezeket a dolgokat megoldják, nekünk gyakorlatilag a rutintalansággal is meg kell küzdenünk fordulóról-fordulóra. Játékban szerintem nem voltunk rosszabbak, de a helyzetkihasználással hadilábon állunk. Nagyon régen nem tudtunk már nyerni, így azok a csapatok, akik mögöttünk voltak, az őszi szezon végére utolértek. A középmezőnyben szerettünk volna telelni, de nem jött össze. Ennek a csapatnak elég nagy vérátömlesztésre lesz szüksége ahhoz, hogy eredményesen tudjon ebben a bajnokságban szerepelni. Több rutinos futballistát kell hoznunk, akik tudnak majd segíteni. Bízom benne, hogy ez a télen majd sikerül is.
Készítette: Békéscsabai Médiacentrum Kft.
Tabella
Csatlakozzon az eseményhez facebook oldalunkon:
https://www.facebook.com/events/497625483950951/
A modern sportok felgyorsult és versenyközpontú világában a pszichológia szerepe egyre fontosabbá vált a teljesítmény fokozásában, a mentális jólét elősegítésében és az általános siker elérésében, feldolgozásában is. A pszichológiai elvek és stratégiák integrálása forradalmasította az edzők, a sportolók edzésekhez és versenyekhez való hozzáállását. A mai modern sportban tehát nem lehet elmenni a pszichológia fontossága és jelentősége mellett, hiszen alapjaiban változtatta meg a felkészülési és versenyzési módszereket. A sportpszichológia viszonylag új tudományág, amely az 1960-as években kezdett el fejlődni, mára viszont az egyik legfontosabb segítő terület a professzionális sport területén.
Illusztráció. Forrás: internet.
A pszichológia jelentőségét a modern sportban nem szabad lebecsülni, hiszen a fizikai adottságokon túl a mentális képességek is döntő szerepet játszanak egy-egy sportoló sikerességében. Számos sikeres sportoló, mint például Michael Jordan vagy Serena Williams, valamint Andrés Iniesta is (aki egyszer úgy érezte, hogy elfelejtett focizni) nyíltan beszéltek a sportpszichológia szerepéről karrierjük során. A pszichológia úgy fokozhatja a teljesítményt, hogy javítja a kulcsfontosságú mentális készségeket, például a fókuszt, a rugalmasságot és a célmeghatározást. Azok a sportolók, akik pszichológiai tréningen vesznek részt, jobban felkészültek arra, hogy megbirkózzanak a hatalmas nyomással és stresszel, amely gyakran kíséri a nagyobb téttel járó versenyeket, vagy mérkőzéseket. A pszichológiai technikák beépítése hozzájárul a sportolók általános jólétéhez és mentális egészségéhez, biztosítva számukra az egészséges gondolkodásmódot a pályán és azon kívül egyaránt. A pszichológia szerepe a modern sportban rendkívül jelentős és több szempontból is fontos.
A versenysportban nap mint nap alkalmazzák a pszichológiai módszereket a teljesítményfokozáson és a mentális felkészülésen kívül számos más területen is. A sportpszichológia segíteni tud a sportolóknak megtanulni, hogyan koncentráljanak és tartsák fenn a figyelmüket a verseny során, ami elengedhetetlen a sikerhez. A mentális képek és vizualizáció technikái segítségével a sportolók előre átélhetik a versenyhelyzeteket, ami növeli a teljesítményüket. A célok meghatározása és elérése motivációt ad a sportolóknak, hogy kitartsanak az edzések és versenyek során. Az önbizalom növelése és a negatív gondolatok elkerülése érdekében a sportpszichológusok megtanítják a sportolókat pozitív önbeszéd alkalmazására.
A ma már szinte alapvetőnek számító eszközök alkalmazása mellett, igen lényeges a stresszkezelés és a szorongáscsökkentés is, hiszen az élsportolók jó részénél feltárhatók és megfigyelhetők a vonatkozó tünetek. Relaxációs technikaként jó szolgálatot tehetnek a légzési gyakorlatok és a progresszív izomrelaxáció is, ezek mindenképpen segítenek csökkenteni a verseny előtti feszültséget. Ehhez kapcsolódóan alkalmazható az úgynevezett kognitív viselkedésterápia (CBT) is, melynek segítségével a negatív gondolatok átalakíthatók, a helyzetek újraértékelésével pedig a sportolók sokkal jobban kezelhetik a stresszt.
A sportpszichológia a csapatdinamika és a kommunikáció fejlesztésével jelentős hatással bír a csapatkohézióra, hiszen az ilyen jellegű együttműködés a játékosok között növeli a csapatszellemet és az összetartást. Az együtteseken belül viszont nyilván elkerülhetetlenek a kisebb-nagyobb konfliktusok, melyek hatékony kezelése és megoldása révén a kollektíva jobb együttműködésre lehet képes.
Végül, de nem utolsósorban az egyik legfontosabb terület a traumák feldolgozása, valamint a motiváció fenntartása. A sérülés utáni időszakokban a sportpszichológusok segítenek a sportolóknak feldolgozni a traumát és megbirkózni a rehabilitációs folyamat mentális kihívásaival.
Fotó: Kiss Zoltán
A Békéscsaba 1912 Előre labdarúgó klub és a Békéscsaba Labdarúgó Akadémia sportpszichológusa, Sebők Márta hosszú évek óta foglalkozik akár felnőtt, akár utánpótláskorú labdarúgókkal, de más sportolókkal is.
− Tudjuk, hogy a professzionális sportban nem elég önmagában a fizikai- és taktikai felkészültség, hiszen adott esetben apró dolgok dönthetnek. Hogy néz ki a sportpszichológus munkája a valóságban, miként tudsz segíteni sportolóinknak?
− Mielőtt bármi is történne, nagyon fontos, hogy a csapat vezetőedzőjével egyeztetni tudjak. Mit szeretne? Mire van szükség? Mik az elképzelések? Szerencsére Békéscsabán az első csapat vezetőedzőjével, Csató Sándorral még a felkészülés elején meg tudtuk ezt oldani, így abszolút ideális állapot alakulhatott ki, mert szabad kezet kaptam, ami nagyon optimálisnak mondható. Úgy osztottam be a srácokat és a csapatot, ahogy szükségesnek éreztem, tehát nem szóltak bele, hogy mikor és hogy oldom meg az egyéni-, illetve a csapatréningeket. Mindenkit meghívtam egyéni elbeszélgetésre, hogy megismerjem őket – közben pedig mentek a csoportos tréningek is. A csapattréningekre 3-4 fős csoportokat hívtam, például volt olyan, amikor a kulcsjátokosok jöttek vagy amikor posztok szerint rendeztem csoportba őket (például kapusok és védők, középpályások, támadók). De olyan alkalmak is voltak, amikor a teljes csapatot összehívtam. Az egyéni üléseken szerettem volna képet kapni a mentális és pszichés állapotukról. Milyen a kommunikációs készségük? Hogyan pozícionálják magukat a csapatban? Hogy érzik magukat, van-e bármilyen nehézségük?
A lényeg a teljesítmény optimalizálás a téthelyzetben, tehát a cél minden esetben az, hogy az ilyen szituációkban a lehető legjobb teljesítményt tudják nyújtani a sportolók. Ezért történik mindenféle feladat és azok megoldása is.
− A csapatfoglalkozásokon a fő cél mindenképpen az, hogy megtanuljanak kommunikálni egymással – bármilyen hihetetlen, de adott esetben még ez is nehézséget okozhat -, megtanulják elfogadni egymást, megtanuljanak csoportban dolgozni. Az elfogadás szintje aztán egyre mélyebb lett és tényleg sok minden olyan dolog elhangzott a csoportos üléseken, amelyeket nem is tudtak egymásról. Ezekben az oldottabb, játékosabb helyzetekben megtanulják az elfogadás folyamatát, így az együttes összhangja sokkal jobb lesz a pályán, tehát jobban tudnak funkcionálni csapatként. Ilyen szinten azért meg kell küzdeniük nehéz helyzetekkel és amennyiben ezt együtt tudják sikerrel megoldani, még inkább összekovácsolódnak. Fontos eredmény, hogy ebben a szezonban is sokszor még az utolsó pillanatokban is szereztek gólokat, mert össze tudtak fogni egymás hibáztatása nélkül. Sokkal jobb lett az összhang és igazából ez lenne a csoportos ülések célja. Szerencsére különösebb mélyebb probléma nem volt merült fel, így elsősorban a prevención volt a hangsúly, hogy ne is legyen! Megismertem őket egyénileg is, és mivel egész szezonban tudtunk együtt dolgozni, így folyamatosan követni tudtam a mentális állapotukat, egyénileg és csapatszinten is, ami nagyon jó, optimális, mert krízis esetén azonnal közbe lehet avatkozni, vagy meg lehet előzni a kríziseket. Az egyéni elbeszélgetéseken a személyes és a csapattal kapcsolatos témákon keresztül dolgoztunk azon, hogy a lehető legjobb teljesítményt tudják nyújtani az edzéseken és a mérkőzéseken. Maguktól is ezt várták, azon túl, hogy nyilván ez az edzői elvárás is. Szerettem volna, ha mindenkivel le tudok ülni a szezonban egyénileg legalább egyszer, tiszteletben tartva az önkéntességet is. Úgy gondolom sikerült összehangolnom céljaimat a srácok igényeivel, kéréseivel, kívánságaival. Végül, de nem utolsósorban a feladataim közé tartozik a sérüléssel küzdő sportoló mentális és pszichés támogatása. A sérülés mindig igen nehéz egy sportoló számára, hiszen nem tud játszani, nem tud edzeni. Ezért ilyen esetekben mindig arra helyezzük a hangsúlyt, hogy úgy tudjon rehabilitálni, hogy a legjobb mentális és érzelmi állapotba kerüljön, oldódjon a düh, a frusztráció benne, amit a tehetetlenség, a várakozás okozhat. Bizonyos mentális technikákkal (például relaxáció, imagináció, mentáltréning) nagyban tudjuk segíteni a gyógyulási folyamatot, ezzel meggyorsítva a teljes visszatérést.
− Természetesen az egész idényben folyamatosan egyeztettünk a vezetőedzővel, átbeszéltük tapasztalataimat és folyamatos tájékoztatást nyújtottam a játékosok állapotáról, hiszen egy labdarúgó csapatban a teljes felelősség őt terheli, amikor kijelöli a soron következő mérkőzés tizenegy kezdő játékosát. Ezáltal egyáltalán nem mindegy, hogy a pályára lépő sportolók milyen állapotban vannak, azaz meg tudják-e oldani a feladatot?!
− Az emberek jó része még mindig szkeptikus a mentális tréningekkel, felkészülésekkel kapcsolatban, de amikor jönnek a kézzel fogható visszaigazolások, akkor mindenki elgondolkozik az értelmén: például első csapatunk bajnok lett, az U17-es együttes kupadöntőt játszott és az U16-os fiatalok nem estek ki a bajnokságból, pedig ott voltak rendesen problémák. Ebben a szezonban azért jöttek az eredmények!
− Igen, ilyen szempontból mindenképpen sikeresnek mondható az idény. A legnagyobb gond a tizenhatév alattiak fiúknál volt, akik a kiesés szélére sodródtak és itt krízishelyzetben kérték a beavatkozást. Egy csapattréning alkalmával, sikerült a felszínre hozni egy markáns problémát, ami valószínűleg negatívan hatott a csapatdinamikára, ezáltal a csapat teljesítményére. Már azzal, hogy a felszínre került a probléma, jó irányba indította el a csapatteljesítménnyel kapcsolatos folyamatokat. Megbeszéltük az edzőkkel, hogy mi az, amiben segíteni tudnak a srácoknak, az optimális teljesítmény érdekében. Szerencsére jó vége lett a szezonnak és én büszke vagyok a fiúkra, és az edzőkre is, hogy ennyire jól tudták motiválni a csapatot ilyen nehéz helyzetben.
− Milyen általánosabbnak mondható problémákkal találkozol? Akik szeretnének profi sportolók lenni, mennyire veszik komolyan a sportpszichológus ajánlásait?
− Nem igazán lehet általános problémákról beszélni. A felnőttek általában már tisztában vannak a személyiségükkel és azzal is, hogy mire képesek. Ami náluk fontos volt ebben a szezonban szerintem, mivel nagy teher volt most az első csapaton és mindenki tudta mi az elvárás: hogy megnyerjék a bajnokságot, valamint visszajussanak a másodosztályba- így teljesítménykényszer helyzetbe kerültek. Többször beszéltünk arról, hogy ne úgy menjenek ki a pályára, hogy „akkor most győznünk kell”, hanem koncentráljanak a saját teljesítményükre: mit szeretnének csinálni a meccsen? A teljesítménycélok kitűzése leveszi a sportolók válláról az eredmény terhét, ezért ezekre helyezzük a fókuszt, így az elvárt eredmények is jönnek, mert megszűnik a görcsösség, a teljesítménykényszer.
− A fiataloknál viszont a legmarkánsabb probléma a teljesítményszorongás. Az eredmények iránti elvárás egy szorongásos állapotot idéz elő, mert sokszor az eredménycélokon van a hangsúly, erre fókuszálnak a gyerekek: minél több gólt szeretnének rúgni. Nem ritka, hogy a szülők elvárásait teszik magukévá a fiatalok, ami aztán olyan terhet rak a vállukra, amit már nem tudnak kezelni. Előfordul, hogy elemzik a mérkőzéseket otthon, elemzik a gyerek teljesítményét is – mit csinált rosszul. Ez sem szerencsés, mert a gyerekeknek nem még egy edzőre, hanem támogató szülőkre van szükségük ahhoz, hogy sokáig szeressenek edzésre járni, s szeressék ezt a szép sportágat.
− Összességében egyébként elmondható, hogy aki profi sportoló vagy éppen az szeretne lenni, mindenképpen komolyan veszi a velünk történő közös munkát. Persze előfordul minden korosztálynál, hogy nagyobb az ellenállása a pszichológus irányában (esetlegesen előző negatív tapasztalatok miatt), de nagyon pozitív tapasztalataim vannak: még a szkeptikusok is meghallgatnak, próbálják magukévá tenni a pozitív gondolatokat és amikor esetleg már jönnek az eredmények is, akkor egyre jobban bíznak a sportpszichológiában. A fiatalok pedig szinte már ebben nőnek fel: közelebb áll hozzájuk a sportpszichológia, a sportpszichológiai módszerek, a pozitív gondolkodásmód. Az akadémián folyamatosan találkozom a korosztályokkal, igyekszem nekik minél többet megtanítani az alapvető módszerekről és hogy hogyan tudják pozitívan befolyásolni teljesítményüket. A fiataloknál előfordulhatnak részképesség problémák is- egyébként jó tanuló gyerekeknél- fontos, hogy az edzők tudjanak a nehézségekről, hiszen így tudnak legjobban segíteni a gyereknek a fejlődésben.
A sportpszichológia tehát kulcsfontosságú szerepet játszik a sportolók teljesítményének növelésében, a stressz és szorongás kezelésében, a csapatszellem javításában, a sérülés utáni rehabilitációban és a sportolók általános jólétében. A modern sport világában a mentális felkészülés és a pszichológiai támogatás ugyanolyan fontos, mint a fizikai edzés és a technikai készségek fejlesztése.
M.B.
Közösségi média